Leia novo artigo a respeito de prevenção de lesões na prática de artes marciais

Os afastamentos por lesões nas artes marciais podem ocorrer em treinamentos ou competições e podem ser ocasionados por traumas ou sobrecargas. As lesões musculoesqueléticas mais comuns são: contusões, entorses, luxações e lesões musculares. Leia a matéria completa clicando aqui ou acesse o menu de “Prevenção de lesões” no menu principal e clique em “Prevenção de lesões nas artes marciais”.