Entre 50 e 75 anos os casos de osteoporose no sexo feminino superam em seis vezes os do sexo masculino. Leia matéria no site da SEGS em:
Como o sedentarismo afeta seus músculos?
O sedentarismo é um dos principais vilões da saúde musculoesquelética. Quando passamos muito tempo sentados, deitados ou sem realizar atividades físicas, nosso corpo sofre uma série de alterações negativas, especialmente nos músculos e articulações. A ausência de...