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Entre 50 e 75 anos os casos de osteoporose no sexo feminino superam em seis vezes os do sexo masculino. Leia matéria no site da SEGS em:
O sedentarismo é um dos principais vilões da saúde musculoesquelética. Quando passamos muito tempo sentados, deitados ou sem realizar atividades físicas, nosso corpo sofre uma série de alterações negativas, especialmente nos músculos e articulações. A ausência de...
O impacto fêmoro-acetabular (IFA) é uma condição que tem ganhado notoriedade entre os praticantes de atividades físicas, especialmente atletas jovens e de alto rendimento. Trata-se de um problema biomecânico na articulação do quadril, onde ocorre contato anormal entre...
A sarcopenia é uma condição caracterizada pela perda progressiva de massa e força muscular, afetando principalmente pessoas a partir dos 60 anos. Essa perda muscular pode comprometer a mobilidade, o equilíbrio e a capacidade de realizar atividades cotidianas,...