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guia de reabilitação

ATIVIDADE FÍSICA

Fatores como força, equilíbrio, caminhada normalizada e ausência de dor deverão ser levados em consideração para o retorno da atividade esportiva. Vale lembrar que é importante aguardar liberação médica para qualquer atividade após a cirurgia.

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DIRIGIR AUTOMÓVEL

Os pacientes frequentemente questionam seus médicos e fisioterapeutas sobre o tempo necessário para voltar a guiar após a cirurgia. As pesquisas ainda apresentam resultados conflitantes em relação a este tema.

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ATIVIDADE SEXUAL

Antes de passar por uma prótese no quadril, muitos pacientes sentem-se inseguros para realizar atividade sexual pela dor e rigidez articular. Por isso, após melhora da qualidade de vida, da dor e mobilidade é normal que tenham aumento do interesse.

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PÓS-OPERATÓRIO INTERMEDIÁRIO

Após 4 a 6 semanas de pós-operatório, já poderá caminhar sem grandes dificuldades e acrescentar exercícios mais vigorosos. A seguir serão adicionados exercícios para fase intermediária da reabilitação e alguns que já foram aprendidos na fase pré-operatória. Sempre evolua as cargas com supervisão de um fisioterapeuta, pois cada paciente tem necessidades e dificuldades diferentes.

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ORIENTAÇÕES NAS ATIVIDADES DE VIDA DIÁRIA

Evite cadeiras baixas ou sofás muito flexíveis para sentar. Dê preferência para cadeiras com braços. Sempre que sentar e levantar, afaste as pernas, estique a perna operada para frente e auxilie o movimento com a outra perna e ajuda dos braços.

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